Koenzym Q10 (CoQ10)allmänt närvarande i jäst, växter, löv och frön, och djurhjärta, lever och njure. Natural CoQ10 har mycket viktiga fysiologiska och farmakologiska åtgärder i mänskliga kroppar. Så CoQ10 används i stor utsträckning inom fysiologi, apotek, kosmetika och hälsoskydd.CoQ10 pulver är bäst för medelålders och äldre, kvinnor och vit krage, för hjärtvård, hudvård, anti-aging, anti-trötthet, håller sig i form och förbättra immunsystemet. Så när är den bästa tiden att ta koenzym Q10? Morgon eller kväll?
Å ena sidan är koenzym Q10 ett slags fettlösligt oxidant. Det är lätt för magen att smälta sådan fet mat vid middagstid. Å andra sidan bör det noteras att att ta CoQ10 nära sänggåendet kan orsaka sömnlöshet hos vissa människor. Sammanfattningsvis tas co-enzym Q10 bäst på morgonen eller eftermiddagen. Det fungerar bäst efter lunch.
CoQ10-tillskott kan interagera med vissa vanliga mediciner, inklusive blodförtunnande medel, antidepressiva medel och kemoterapi.
